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암 예방방법

관리자 2018.04.05 00:00 조회 수 : 53

 

국가암정보센터의 암 종류 분류에 따르면, 암의 종류는 100가지나 된다고 합니다.
암 종류가 다양해진 만큼 암 보험도 종류와 보장/혜택이 천차만별입니다.
우리는 100가지나 되는 암 종류에 대해 모두 대비할 수 없으며, 암은 아직도 정확한 발병 원인이 조사되지 않았기 때문에 항상 조심해야합니다.
또한 암은 발병되면 장기의 구조를 파괴시키며, 시간이 지나면 다른 장기까지 전이가 되기 때문에 위험한 질병이므로 조기에 치료할 수 있도록 하는 것이 좋은 방법입니다.
암을 막기 위해서는 금연/금주, 적절한 운동, 건강한 식품 섭취등을 해야합니다.
이들은 암뿐만 아니라 다른 질병을 발생시킬수 있기 때문에 건강한 삶을 위해서는 반드시 해야합니다.
또한 암은 특정 유전자에 발병되기 때문에 가족력을 잘 확인해 해당 암을 대비하는 것이 좋은 방법입니다.
이 외에도 신선한 야채를 자주 먹는다든지, 발암물질에 노출을 시키지 않도록 하는 방법을 사용해 암을 예방할 수 있도록 하는 것이 좋은 방법입니다.